正确的认知自己是觉醒的起点，为培育我校师生完满人格，为未来完满生活做准备，4月22日—24日，我校顺利开展第二期“完满人格实践”专题培训。本期培训的主要内容由对话人格、领悟人格、思考人格三部分组成，我校完满人格实操骨干教师、异科导师代表、各部门教师代表、智能工程学院学生骨干以及重庆移通学院心理健康教师代表共计150余人参加了此次培训。
对话人格：天边的日月，心中的自己
“生命不息，就一刻也不能停止成长”。4月22日上午，智能工程学院专科生代表在瞻岩书院会客厅对话校外专家，围绕“我心中的自己”展开思想碰撞。夏如霜同学提出“成为更好的自己和更好地成为自己，有何区别”，引起在座师生的思考。专家回复到“在生命历程中，不论成为更好的自己还是更好地成为自己，都是一件奢侈品，都值得我们付出思考，付出行动”。更好地成为自己，意味着我们要先找到“自己”，从“外求”转到“内求”，认识自己的天赋和不足，接纳自己的不完美。成为更好的自己，强调的是“更好的自己”，“三人行必有我师”，每个人都是不完美，每个人都可以兼容别人，进而收获更健全、更完满的自己。每个人都有一片属于自己的日月，每个人也都是最好的自己。
领悟人格：阅己，悦己，越己
“每个人的心灵就是一面镜子，内心照见什么，世界就是什么”。22日下午和23日上午，完满人格专题培训在九河110开启。生命宝贵且短暂，我们该如何觉醒、如何遇见、如何更美好？一切疑惑，从认识自己开始解答。专家以九型人格理论为主线，讲解九种人格的基本特质、核心价值、基本欲望与恐惧，帮助师生掌握生活中趋利避害的方法。同时，也揭示了九型人格最为生动的一点，它是人格规律的学问，可以从高我视角，调整人格结构和频率，逐步改变自己的认知和行为，实现九型俱足。完满的人需适度抽取出兼容的人格型号面对世界，并提出“做好人生加减法”，戒定慧，断舍离，见自己，见天地。专家从“人与人相处”角度指出，不要妄图以爱之名改造他人，爱是最本能阶段，逐步从包容、理解到相信和懂得过渡，引导对方克服漏洞，才是高级阶段。九型人格结构与频率的修炼，是与自己和解、与他人和解、与世界和解的一条捷径。
为让学校师生掌握这套解锁人格密码的工具使用方法，4月24日完满人格实操骨干教师、学生干部代表参与实操体验。专家讲解如何通过九型人格测试结果认识自己，利用这套工具和理论认识自己该发挥的优势和该弥补的漏洞，从而有针对性地进行自我提升和改进，成为自己，最终超越自己。专家提出，作为解牌者，在日常实操中，要结合现实中求助者的心理状况是否稳定、情感流通是否正常，给出具体的修炼建议，如5号思考性代表专注力，此人格缺失可以通过读书、写作等方式来弥补。体验中师生对同频共振、兼爱有容等词条有了深层解读，自我认知即将觉醒。
思考人格：认识·探索，温暖·无界
“读书启智，引人深思”。4月23日，世界读书日当天，首届“认识自己，探索可能”读书报告及读书演讲比赛总决赛在掌声与欢呼声中落下帷幕，九型人格研究专家、《认识自己、成为自己、超越自己》作者及重庆移通学院心理健康教师担任评委。15名选手以书为媒，以阅读为纽带，从试错中寻找自己，从活动中成为自我、在破局出圈中超越自己等角度，讲述在1.5倍速的生活里，我们该如何认识自己。选手们用精彩的演讲分享了这本成长手册带给自己的触动、感悟和蜕变，重新定义了阅读、成长和超越。
4月24日晚，校外专家作为嘉宾参加我校“温暖·无界”生日会，在星光沙滩，观幸福短剧，享蛋糕果饮，回顾人生不同阶段，更加懂得珍惜当下幸福与珍贵，师生相伴感受新一岁的惊喜与烂漫。
认识自己，时代准备就绪；超越自己，探索无限可能，第二期“完满人格实践”专题培训落下帷幕。更好的成为自己，在自己擅长的领域深耕，活出独一无二的自己；成为更好的自己，扩容看世界的视角，融洽自己与他人，实现共生共进。本次培训探索人格在生命中运行规律，活出健康饱满的样子，希望这颗完满人格之花在师生心中生根发芽，绽放中遇见绚烂的自己。后续欧宝登录app入口官网心理工作将以九型人格理论为基础，开展“完满+心理”人格培育工作，帮助学生认识自己，引导学生成为自己，期待学生超越自己。
欧宝张信哲代言花絮处心理健康服务中心供稿
学习感悟
在学习九型人格之前，我自认为对自己有着比较深刻和全面的认知；为自己六十年人生经历感觉比较满意和自信。通过两期完满人格实践培训学习，特别是通过天人合一性格测试，找寻自己人格结构里的天赋和“漏洞”，才真正看清楚自己性格背后成长真相。我的3号发展最充分，人生事业目标明确；6号紧随其后，有较强的风险防控意识，做人做事忠诚；9号据第三位，包容、温和；2号爱心、1号标准、规则紧随其后，护佑左右，成就了我第一个人生甲子的幸福时光。今后，我重点提升扩容4号情感修养、共情能力和7号快乐因子，让自己人生更加轻松快乐，为迈向人生第二个甲子更加美好幸福的未来奠定坚实基础。
——欧宝张信哲代言花絮处心理健康服务中心教师 张洪进
从九型人格关于性格理论见解的学习，到解牌实操的学习，感觉学到了很多，转变了想法，九型人格分析方法是一套较好的分析工具，能为个人修养、生活、工作提供很大的帮助。九型人格可以揭示人更深层的价值观和注意力焦点，为个人修养与自我提升提供了更深入的洞察力。性格没有绝对的好坏与对错，人无完人，人无同人。认识差异，了解差异，尊重差异，欣赏差异；了解自己，了解他人；九型人格的学习目标不是去改变性格，而是通过了解性格后去更加完善，扬长避短。我关于九型人格的学习，仍然需要多解牌多分析多经历，在生活中慢慢累积与实践。
——欧宝张信哲代言花絮处刘子涵
此次完满人格实践专题培训开展，让我对九型人格有了更深入的认识和理解，通过专家解牌实操学习如何应用，以便今后更好地开展学院心理健康工作。培训也充分体现了我校对学生完满人格培养的重视，相信在九型人格的培训实操下，同学们也将不断健全性格、品格、人格，在完满教育中实现个性与专业同步成长。
——行政管理学院辅导员陈欣
参加这次培训，我仿佛经历了一场心灵的洗礼。九型人格的理念深深地触动了我，让我明白善良与心理健康之间的紧密联系。在培训中，我学到了很多实用的心理技巧和知识，比如如何保持积极心态、如何有效沟通。同时，我也认识到了自己的不足之处，比如在面对压力和困难时，我有时会显得过于焦虑和紧张。经过这次培训，我学会了如何调整自己的心态，用更积极的方式去面对生活中的挑战。这次培训让我受益匪浅，不仅提升了我的心理素质，也让我更加坚定了做一个善良、有爱心的人的信念。
——艺术传媒学院数字媒体艺术(本)23-1张思祺
“如何深入探究自我？”在成长的道路上，我们面临两个选择：“成为更好的自己”与“更好地成为自己”。这两者之间存在怎样的差异？在童大焕老师的座谈会上，这些问题得到了详尽的解答。两者的区别，关键在于它们的本质动机。前者源于对自我认知的需求，旨在满足个人的内在需求，进而实现自我超越，是一个从认识自我到超越自我的过程。而后者则更多地是为了迎合他人的期待，让自己成为他人期望的附庸，这可能导致个体在追求满足他人期望的过程中失去对自我的真实体察和追求。九型人格理论就像一盏明灯，照亮了我们探寻自我的道路。只要我们善于运用这一理论，就能在成长的道路上越走越远，最终成为那个最好的自己。
——智能工程学院电气自动化技术（专）23-3夏如霜
